月经周期不正常怎么办

月经周期不正常可以通过以下方式进行缓解：

1.进行检查。临床中女性出现月经不正常，其原因很多种，建议去当地医院做彩超，并且进行性激素6项检查，明确原因之后才可以在医生指导下进行相应治疗。

2.中药调理。对于情况较轻的患者可以采取中药的方式进行调理，这样不仅可以减轻服用药物的副作用，同时还可以有效调理身体其他不适症状。

3.参加运动。运动的过程中不仅可以自我调节机体作用，同时可以有效增强身体免疫力，最终达到缓解月经周期不正常的现象。