要想预防窥阴癖一定要有正常的规律生活，要有良好的心态，窥阴癖的发生大多数是在生活经历当中，有可能受过伤，或者是受过心理刺激，或者是有受过一些打击，而引发患者心理方面出现异常情况的一种临床表现。

大多数患者会将自己的生殖器官暴露于公共场合，引发异性关注自己来达到性满足、性兴奋这种心理方式，属于精神类疾病当中的一种，如果自己出现了这种情况，一定要尽早到医院去积极治疗，要想预防窥阴癖一定做好自己的心理工作，一旦出现症状一定找心理医生及时调解。