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慢性胃病的饮食疗法有哪些

发布时间: 2021-07-06播放次数:8
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胃病的饮食疗法有以下几种:

1.要定时用餐,不要过饥过饱,暴饮暴食会加重胃部负担,一日三餐都要按时吃,尤其是需要吃好早餐,如果经常不吃早餐会加重胃病。

2.吃饭的时候,速度不要过快,不要狼吞虎咽要细嚼慢咽,有利于胃部消化对胃病有益。

3.饮食多样化,无论是蔬菜、水果、肉类、谷类等,都要摄入,可以全面增加营养,促进胃病恢复。

4.胃病避免吃辛辣、刺激性的食物,要以清淡的食物为主,早餐尽量选择一些清淡的粥类,有助于养胃。

5.胃病可以早上喝一些清淡的粥,有利于养胃。

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