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容易上火、口臭可以采取以下几种方式进行调理:
1.饮食调理。饮食上要多吃一些清热泻火的食物,比如柚子、绿豆汤等。每天多喝点温开水,不要吃过多辛辣刺激性食物,不然很容易导致上火。
2.保持口腔卫生。每天要早晚刷牙饭后漱口,定期清洁牙结石,因为每天刷牙也不能完全让牙齿保持干净,很容易形成牙结石,长期牙结石容易导致口臭。
3.药物治疗。可以服用清热利湿的药物,比如黄连上清片。
4.喝茶去火。比如菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等。
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