女生脑袋疼怎么办

女生脑袋疼的处理方法大致如下：

首先，要明确具体病因。如果是因为长时间低头玩手机导致的，建议立即停止继续玩手机，多出去透透气呼吸新鲜空气，有助于增加大脑供氧缓解头疼不适。

如果是神经衰弱导致的头疼，建议规律日常生活不要熬夜，保持好心情。同时合理安排饮食结构，要以清淡饮食为主，避免摄入辛辣、油腻的食物。

如果是月经期头疼建议多注意休息，喝点红糖水，必要的时候遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊等进行缓解。