孩子晚上睡觉出汗首先要检查孩子卧室的温度，一般在20-25℃左右为宜，孩子穿戴的衣物要适当，盖的被子薄厚也要适当，否则由于过热也会引起孩子出汗过多。

正常情况下，孩子入睡以后都会有不同程度的出汗，但这种出汗多会在半小时至一小时左右消汗，都是正常的生理现象，家长不需要过多的担心。如果孩子入睡以后出汗的时间过长，超过一个小时或者伴有睡眠时易哭闹、睡不安稳、容易醒等症状，多半考虑是由于缺钙而引起，建议带孩子检查微量元素，根据检查结果对症补充。