妊娠反应主要指的是早孕反应,一般是在停经6周左右开始出现,最早大概也是这个时间,一般会持续6周的时间,在12周左右自行消失。
但也是因人而异,有的孕妇可能整个孕期都不会出现早孕反应,有的孕妇就可能反应的很明显,可以持续到怀孕中期,早孕反应最常见的症状就是恶心、呕吐,尤其在清晨的时候,还会出现饮食结构的改变、乏力等。
可以通过改善房间的空气,避免接触容易使自己恶心的食物以及气味,来缓解早孕的不适症状,进行充分的休息,如果时间允许,可以适当的延长睡眠时间。
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