妊娠反应主要指的是早孕反应，一般是在停经6周左右开始出现，最早大概也是这个时间，一般会持续6周的时间，在12周左右自行消失。

但也是因人而异，有的孕妇可能整个孕期都不会出现早孕反应，有的孕妇就可能反应的很明显，可以持续到怀孕中期，早孕反应最常见的症状就是恶心、呕吐，尤其在清晨的时候，还会出现饮食结构的改变、乏力等。

可以通过改善房间的空气，避免接触容易使自己恶心的食物以及气味，来缓解早孕的不适症状，进行充分的休息，如果时间允许，可以适当的延长睡眠时间。