脸上脱皮主要是因为脸部缺水导致的，有时候气候干燥也会引起脸部皮肤干燥脱皮。

建议平时选择使用弱酸性的洗面奶洗脸，因为洗面奶多少都是有碱性的，清洁力度较强，所以会导致皮肤干燥脱皮，脸部清洁工作做完之后要及时涂抹保湿乳，尽量维持脸部皮肤的保湿度，平时也可以多喝水，大量饮用清水可以使细胞处于饱和状态，会改善皮肤缺水脱皮问题。

平时在饮食上多加注意，避免辛辣刺激食物，饮食应以清淡为主；多摄入一些富含维生素和纤维的食物，如新鲜蔬菜水果等，维生素C有利于保持皮肤的湿润。