减少心脏负荷的方法主要包括如下一些:
一、在饮食当中要注意吃清淡和容易消化的食物,平时要少量多餐,不要吃辛辣、油腻以及不消化的食物;一次进食也不要吃的太饱,不要进食过冷或者过热的食物,包括冰水、冷饮、热饭、热菜等,建议吃温热的食物。
二、平时要注意休息,避免不合理的运动,同时也要注意保持情绪的稳定和心态平和,不要随便发脾气,也不要过喜或者过悲。
三、通过使用一些药物,也能够减轻心脏的负荷,包括使用利尿的药物,如呋塞米、氢氯噻嗪,扩张血管的药物,如氨氯地平、贝那普利等,以及减慢心率的药物,如美托洛尔等,也可以降低心脏的负荷。
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