脑血管病吃什么食物好

脑血管病分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病。

缺血性脑血管病包括脑梗死、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作等。脑出血包括脑实质内出血、蛛网膜下腔出血等。脑血管都有病因，比如糖尿病、高血压、高血脂、高同型半胱氨酸血症、高年龄、吸烟等。

饮食应注意：

1.清淡饮食，多吃新鲜的青菜和水果。

2.多食用高纤维饮食，比如可以食用芹菜等，促进防便秘，减少脑出血危险。

3.低盐、低脂饮食，尤其是有高血压的患者，应少吃或者不吃动物内脏和肥肉。

4.有糖尿病的患者，少食主食，多吃青菜并适当运动。