由于子宫息肉与炎症和雌性激素过多有很大关系，所以，在饮食上首先应该避免食用刺激性大和雌激素含量高的食物，比如豆制品、蜂蜜、辣椒、胡椒等，都有可能会加重子宫息肉的症状。

同时，子宫息肉患者往往经期会比较长，所以，在经期之前要禁止食用助于活血的食物，比如山楂，以防止产生更多的经血而引发贫血。可以多吃富含蛋白、维生素以及微量元素的食物，能够增强自身的抵抗力。

另外，体重过胖一定要调节饮食结构，要加强运动，合理减重，同样对子宫息肉的治疗有好处。