生理期肚子疼可以使用饮食疗法以及药物疗法等。最简单的饮食疗法为喝红糖姜片水，不仅可以让月经血更加通畅地流出，还能有驱寒暖宫的功效，帮助缓解经期的下腹部疼痛。

除此之外，也可以通过服用丹莪妇康煎膏或者田七痛经胶囊等药物缓解经期的腹痛。但对于痛经的患者，建议先前往医院查明引起痛经的原因。

因为子宫内膜异位症、子宫发育异常以及盆腔炎症等疾病也有可能导致痛经，所以应当进一步检查排除病理性的痛经。假如是病理性的痛经需要根据病因进行针对性地治疗。