得了阑尾炎应该注意的是：

第一，应该多锻炼身体。增强抵抗能力，防止感冒导致免疫力下降，引起阑尾炎发作。

第二，患者饮食要规律。不可过饥或者过饱，吃饭时应细嚼慢咽、少吃多餐。最好吃清淡的、容易消化的食物，多吃富含维生素、膳食纤维的水果、蔬菜，多吃高蛋白的食物，保持大便通畅。不能吃一些辛辣、刺激的以及大油、大荤、不容易消化的食物，避免肠道蠕动节律改变，引起阑尾炎发作。

第三，作息保持规律。保证充足的睡眠，避免过度的劳累，保持愉悦的心情，也可有效防止阑尾炎发作。