小孩病毒性腹泻建议吃清淡、易消化的流质或者半流质饮食，例如米汤、苹果汁、小米粥、南瓜粥或者软面条等，帮助患儿提供充足的营养，有助于增强机体免疫力，促进患儿尽早恢复。

需要家长注意的是，如果孩子属于急性病毒性腹泻，一般需要暂时性的禁食、禁水，减轻胃肠道的负担。待腹泻症状有所缓解后，再遵医嘱酌情添加食物。

如果孩子腹泻出现了脱水症状，建议立即遵医嘱给予静脉输液治疗，补充水分和电解质，尽快改善孩子体内脱水或者电解质紊乱的症状。