掌指关节脱位如何预防

预防掌指关节脱位应避免手指出现戳伤或扭伤等，具体的预防措施主要包括以下几点：

1.在平时应注意对双手关节做好保护，避免手指过度用力，导致掌指关节出现半脱位。

2.注意对手部做好安全保护，平时尽量避免搬运过重的物品，防止出现手部外伤。

3.重体力劳动者容易出现掌指关节脱位，因此这类人群尤其要注重手部安全，避免手部出现砸伤或戳伤。

4.交通事故等意外伤害，也容易导致掌指关节脱位的主要原因，所以在平时应注意遵守交通规则，注意避让，保护自身安全。