患上鼻炎后，如果出现了嗓子干疼的症状，可以通过以下几种方式来缓解：

1.使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，可以有效的减少鼻腔内的脓性分泌物，减少分泌物向咽喉部位倒流的情况。没有分泌物向咽喉部位流入后，对于咽喉黏膜的刺激就会消失，嗓子干疼的症状就会好转。

2.使用超声雾化的方式进行治疗，对于鼻腔以及咽喉部位的雾化治疗，可以有效的将药物作用在鼻腔以及咽喉黏膜上，可迅速缓解鼻腔及咽喉部位的不适感。

3.口服头孢或青霉素等抗生素类的药物，来缓解鼻腔以及咽喉部位的炎症感染。