长智齿是有可能自我发现的。智齿通常在18岁之后萌出，正常人的牙齿是28颗，如果在18岁之后长有第29颗或第30颗牙齿，很有可能是智齿。

长智齿也可以通过一些临床症状来判断，由于人类食物变得精细化，人类的颌骨也发生了退化，因此在长智齿时，通常会出现萌出空间不足或者发生阻生的情况，患者就会表现出明显的疼痛，并且在大牙的后方也会出现明显的肿胀情况，对于出现这类情况的患者，应及早到医院的口腔科做X线检查，以此来准确的判断长出的是否是智齿以及智齿的生长情况。

对于已经引发疼痛，并且发生阻生的智齿，应及早进行拔除。