月经的经血量与子宫内膜厚度有相互的关系，因为女性子宫内膜的厚度，会随着月经周期变化而变化。

正常情况下子宫内膜在10～12毫米左右时出现脱落，就表示月经来潮。当月经干净后，内膜从0开始生成。如果子宫内膜厚度增厚，会引起月经量多、颜色暗红、内膜不厚、月经量少、色淡，发现异常可以到医院做B超检查。

平时要做好个人卫生习惯，有性伴侣的女性要做好避孕措施，避免人工流产，导致宫腔感染，对子宫伤害。饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣、刺激性的食物。