骨折消肿后吃什么

骨折消肿后的饮食，并没有特殊的要求，可以根据食欲进行选择，但尽量选择有营养的食物，像富含蛋白及钙质的豆制品、鱼虾、奶、蛋等都可以。蔬菜及新鲜的水果，也可以摄入。

一方面可以补充维生素，也可以预防便秘、减轻患者的痛苦。随着患处的逐渐愈合，可以适当地增加一些汤类，如鲫鱼汤、排骨汤等，对患处的愈合有帮助。

在恢复的后期，可以适当地选择微辣的食物，这样可以提高食欲、增加进食量，有利于患处的愈合恢复。注意在骨折发生后的1~3天内，避免大鱼大肉的高营养补充，因为这样会引起消化不良，也不利于骨折断端的恢复。