如果经常出现皮肤过敏，直接原因就是因为过敏而造成的，具体是什么原因所引起的过敏，患者可以自己在日常生活中去仔细观察，来记录一下生活日记。

比如说在过敏发作的前一两天，有接触过哪一些东西，在吃哪些食物都要一一的记录下来，可以连续记录一段时间以后，从中找一找规律，看看能不能找到自己过敏的东西，或者选择简单一点的方法，去医院里面接受过敏原的检查，抽血、点刺实验或者是斑贴病原实验都是可以的。

在出现过敏以后去及时的治疗，如果拖延治疗，也是能够造成病情反复发作的，所以需要清淡饮食，多吃新鲜的果蔬类，补充维生素C和抗过敏等支持治疗。