感觉缺氧主要有以下几个方面的原因：

1.在密闭的或者是高海拔等氧气含量少的地方，能够进入人体的氧气也就变少了，就会有缺氧的感觉。

2.经过剧烈的运动，人体消耗的氧气增加，肺的活动跟不上氧气的消耗，也会有缺氧的感觉。

3.呼吸系统的一些疾病，主要是气道的狭窄或阻塞以及肺交换功能出现障碍，导致进入人体的氧气变少。常见的疾病有气道异物、支气管炎、慢阻肺、肺炎、间质性肺病、肺栓塞等。

4.其他的病，常见的像心血管系统的心力衰竭，或者是由于一些代谢疾病导致人体的消耗增多，如甲亢。

但感觉缺氧的时候，首先可以自己排除一下是不是剧烈运动或者是在氧气含量低的地方导致，如果解除了这些因素之后，还是有这种感觉，应该及时的到医院诊疗。