剖腹产第一周可以吃得饮食如下：

产后第一天，为了能够尽快排气可以喝一些萝卜水、面汤等利于排气的汤水。排气后喝小米粥，有助于养胃健脾。

第二天，胃肠的消化功能还比较弱，饮食上要遵循少量多餐。吃一些好消化的流质或半流质、比较软烂的食物，如黑芝麻糊、瘦肉粥等。不要吃鸡蛋、牛奶等产气食物，以免发生胀气。

第三天，可以从半流质的食物过渡到固体的食物，如八宝粥、水蒸蛋等。

第四天到第七天，可以恢复正常的饮食，以清淡、容易消化的软烂食物为主，补充丰富的蛋白质，多吃蔬菜和水果。