要根据自身的情况以及手术的方式来决定。

如果宫外孕手术选择的是腹腔镜手术，并且在手术后没有出现不适症状，在手术后第2天一般就可以正常的下床活动，但是不能运动。如果想要运动，建议在一个月之后等身体完全恢复，再进行适当的锻炼。

如果宫外孕手术选择的是开腹手术，恢复就会比较慢，这种情况要在手术后7天拆线之后，再可以进行适当的活动。况且运动还要根据伤口恢复的情况以及自身恢复的情况来定，所以开腹手术，要运动最好三个月左右才能够进行。