类雌激素就是指这些和雌性激素构造并不相同，可是能够干扰身体生长激素作用的物质。例如，黄豆里面含有大豆卵磷脂和身体的雌性激素构造相似，具有双重调节作用，是可以协助保持雌性激素平稳。

类雌激素它可以有类似雌激素的作用，对于围绝经期综合症的妇女，可以进食一些类雌激素的食品或药物来进行治疗。并且类雌激素对于骨质疏松的预防和治疗也有一定的作用。

并且，类雌激素还可以降低血管通透性，降低血清胆固醇，可以预防及治疗心血管疾病。