1.经常腿麻的原因，需要注意有没有腰椎的疾病，像椎间盘突出、椎管狭窄，因为髓核突出压迫到神经根，会引起下肢的放射痛。如果神经变性以后会出现腿部的麻木，这种情况要注意放射痛，一般都有延神经放射，有一定的神经分布特点。腿麻和疼痛相互伴随，并且时间长了以后会有肌肉萎缩。

2.要注意腿麻局部有没有肿胀、静脉曲张或者血栓形成的情况。这种情况也很容易因为回流不畅，或者供血不足、血管疾病，导致神经受到刺激。

3.腿麻要注意，有可能因为不良的姿势长期劳损，比如因为工作原因需要久站，肌肉持续疲劳，会出现炎症渗出以后腿麻的情况。

需要去正规医院，分别根据不同的原因进行检查和治疗。