减轻瘤块压迫引起的疼痛方法有：

1.可行放、化疗等抗肿瘤治疗使瘤体缩小，减轻压迫，缓解疼痛。

2.可行外科手术治疗减轻压迫，缓解疼痛。

3.可应用止疼药物治疗缓解疼痛，止疼药物包括阿片类药物、对乙酰氨基酚、非甾体类抗炎药等。

4.可应用物理疗法和社会心理干预等方法减轻患者的疼痛，可通过改变或固定体位、分散注意力、放松心情等方法。

5.可行神经阻滞、神经麻醉等方法减轻疼痛。

不同的患者、不同的肿瘤，治疗方法存在差异，需综合评估后进行治疗。