胸部一般长到18岁左右就会停止发育，成年之后胸部停止发育，也有部分的女性可能会到20岁左右停止胸部的发育。

在胸部快速发育时期，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，能够促进发育，还可以对于胸部进行适当的按摩以及进行适当的扩胸运动，都能够促进胸部的发育。但如果在胸部停止发育之后，胸部的轮廓较小，自己对胸部不满意，就可以在平时多做一些扩胸的运动。

同时要注意在适当的年龄阶段，也可以根据自己的审美需求，选择进行胸部整形手术，比如丰胸手术，但是要到大型专业的医院。