宝宝出现经常腹胀和厌食的状况后，家长需要及时带孩子去医院就诊，根据宝宝的具体情况，明确病因，然后针对性采取相应的方法给予治疗。

首先考虑是由于家长喂养方式不当，宝宝出现积食、消化不良所致，这时候需要及时调整饮食结构，是否有遵照辅食添加原则来喂养宝宝；也可以进行腹部按摩、推拿，促进胃肠道蠕动；也可以服用益生菌，或者健脾开胃助消化的药物来调理。

其次，也可能是由于宝宝对乳糖不耐受而引起的，这种情况可能需要补充乳糖酶，以缓解症状。