额头青筋暴起，可以通过多休息、保持平稳心情、控制血压等方式消除。

如果额头皮下的脂肪组织相对较少，血管长得比较浅，在血流量增大的时候会出现明显的扩张引起，额头青筋暴起。特别在情绪过于激动或运动后，会比较明显。可以通过控制情绪，保持愉悦的心情，避免紧张、发怒，多休息，清静就可以逐渐消除，也不用特殊处理。

如果是因为高血压造成的额头青筋暴起，需要服用降压药物控制血压保持在平稳的状态。血压控制正常后，额头青筋暴起的症状也会逐渐消除。