心率不是越高越好的。

从医学的角度，正常成年人安静状态下心率在每分钟60~100次之间，如果超过每分钟100次的现象，属于心动过速现象，并且这种心动过速长时间存在，会引起一系列的问题。比如引起心慌、胸闷和头晕的症状，部分心动过速、心律失常甚至会引起血栓并发症现象发生，比如快速型心房颤动。因此，心率不是越快越好。

如果日常生活中出现了心率偏快的现象反复发生，是需要去医院心血管内科正规检查心电图以及心脏彩超，同时，抽血化验血常规以及电解质情况，看看是什么样的心动过速以及引起心动过速的原因。