腿乏力首先要考虑是不是最近剧烈运动，或者是过于疲劳造成的，休息几天就可以缓解症状。

如果是青少年出现腿乏力，要考虑是缺钙引起的，可以适当补钙或者是在食物中多增强营养。如果是中老年人群出现腿乏力，要考虑是骨质疏松造成的。也有可能是腰椎间盘突出，压迫到了腿部神经所造成的乏力症状，但通常还会伴随疼痛。

建议可以通过按摩、热敷等方式，看腿乏力的症状是否缓解，如果无法缓解，还是需要去医院检查一下。