月经像水一样稀是一种不正常的表现。如果出现了月经颜色发淡、月经稀的症状考虑是和气血虚有关。

女性如果出现了气血不足时容易导致月经量少，而且颜色发淡像水一样。可以去医院看中医补气血调理，建议多吃红枣、牛奶、红糖、桂圆等食物补气血，饮食加强营养调理身体。

也可以在医生指导下服用，养血调经的中成药物进行调理，比如服用乌鸡白凤丸、鹿胎颗粒。宫寒也可能会导致月经像水一样稀，可以服用暖宫的药物调理观察，经期要避免受凉。