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阳痿早泄的人做什么运动好

发布时间： 2020-02-15播放次数：19
曾重 副主任医师 随州市中医医院   三级甲等   泌尿外科
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阳痿和早泄治疗期间或者在恢复期间，配合运动锻炼，可以促进身体的血液循环，改善身体体质，促进阳痿早泄恢复。

平时可以到户外做有氧运动，比如：慢跑、气功、登山、游泳、下蹲、仰卧起坐等运动方式都可以。运动后要注意休息，注意保暖，避免着凉后引起关节酸痛。

治疗期间性生活要节制，戒除手淫，不要熬夜，保持心情舒畅，同时多吃易消化营养丰富的食物。

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