浑身骨头疼痛怎么办

浑身的骨头疼痛处理需要注意：

1.避免劳累受凉，避免不良姿势，比如爬山、爬楼梯、走路过多、弯腰提重物，避免受凉、潮湿、阴冷的环境，这些不良环境和姿势会对骨头有一定的刺激，产生疼痛。

2.根据疼痛的情况，应用一定镇痛的药物，可以外喷喷剂、贴膏药，同时口服非甾体消炎镇痛药，或者舒筋散寒、活血化瘀的中成药，比如腰痛宁胶囊、马钱子粉，镇痛效果好。

3.去正规医院进行康复训练、理疗，检查清楚有没有其他的严重疾病，没有的请有经验的医师针灸理疗，可以缓解疼痛。

4.检查清楚有没有风湿免疫性疾病，根据检查的情况，对症治疗。