如果自己查出感染了艾滋病病毒，要及时去当地疾控中心接受治疗，这是国家指定治疗艾滋病的定点医疗机构。

当自己不小心感染了这种病毒，最忌讳的就是自暴自弃和极度恐慌。要在第一时间调整自己的心态，放弃悲观的心情或者是想法，积极的去疾控中心接受治疗。在治疗的同时，如果不能够调整好自己的心态，打败你的就不是病毒而是你自己，是自己放弃了治疗的希望。

所以，需要患者用平和的心态面对事实，调整好自己的情绪，这样才能够积极对抗病毒的侵袭，这是对艾滋病病毒最好的手段和途径。