卵巢畸胎瘤是否可以运动和跳绳，需要根据畸胎瘤的大小情况而定。如果畸胎瘤比较小，在1-2厘米左右，一般不会影响正常生活和运动，也可以进行跳绳等运动。

但是，如果畸胎瘤逐渐长大后，超过5厘米以上，就需要尽量避免进行跳绳等运动。因为畸胎瘤比较大，如果进行剧烈运动或者做跳绳等运动，比较容易引起畸胎瘤发生蒂扭转。

畸胎瘤发生蒂扭转后，会引起畸胎瘤和卵巢出现明显缺血症状，同时会伴有剧烈腹痛等。如果不及时进行手术治疗，非常容易引起卵巢坏死等。所以，一般卵巢畸胎瘤超过5厘米左右，都需要尽早手术切除肿瘤，避免发生蒂扭转等。