肾下垂对于睡姿并没有很严格的要求，但是建议不要长时间侧睡。肾下垂是指肾脏活动度超过了一个椎体，它的主要症状包括腰背酸痛，比如长时间行走、过度劳累、久站立以及久坐的时候，症状就会加重，在平卧以后，症状会减轻或者消失。

如果发现肾下垂，要做静脉肾盂造影、立卧位的肾脏彩超等。肾下垂时还会伴有其它的内脏下垂，比如胃下垂，这时就可能会出现消化系统的症状。

对于不严重的肾下垂，不需要治疗；如果严重，就需要进行手术治疗。因此，对于肾下垂的患者，一定要积极的配合治疗，让疾病得到控制。