如果是在下午进行激烈的体育运动，然后出现心前区的疼痛，需要立即停止进行运动。可以在原地休息，保持坐位或半卧位。

如果适当休息后，心前区疼痛症状没有减轻或出现症状的加重，应当立即舌下含服硝酸甘油或速效救心丸。扩张冠状动脉血管，改善心肌的缺血和缺氧，能够有效缓解运动引发的心前区疼痛。

如果服用药物后，症状没有得到明显缓解，疼痛持续并加重，出现大汗淋漓、恶心或呕吐等相关症状。需要立即到医院就诊，排除急性心肌梗塞的发作，并进行及时、有效的对症治疗。