产后撕裂以后尽量选择侧卧位，多是因为侧卧位一般不会影响到伤口的恢复，而且侧卧位不会让伤口更加严重，可以缓解疼痛不适症状。

但是，每个人对疼痛的敏感程度不一样，睡觉的方式也存在差异性，因此具体的睡觉方式也因人而异。在生产的过程当中，由于腹腔压力增大以后胎儿过早娩出，有可能会出现会阴处撕裂情况。

出现会阴撕裂上以后，需要根据撕裂的程度决定是否进行缝合治疗，出现撕裂伤以后可以使用碘伏进行消毒，有助于预防伤口处感染，也可以促进伤口处恢复。