女性下面异味很重，往往由于患有外阴、阴道炎症等所引起。

1.当出现异味很重的情况，建议及时到医院进行相应检查。可进行白带常规检查，必要时可做细菌培养，明确具体的外阴、阴道炎症类型，然后根据检查结果予以针对性治疗。

2.女性平时注意保持局部的外阴清洁、卫生。在出现阴道分泌物增多以及异味的情况下，可适当使用清水清洗外阴。同时注意勤换卫生垫或者内、衣裤，建议穿宽松、棉质的内裤。平时做好夫妻性生活的清洁、卫生。

3.饮食方面一定要注意清淡、容易消化的饮食，少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，建议多吃新鲜的蔬菜与水果。平时注意多喝水，及时排尿。