夏天人体的温度过高怎么办

夏天因为气温较高、湿度较大，比较闷热，因为体温也与外界的气温有关，可能会出现体温偏高的情况。如果体温在1℃范围内波动，属于正常范围，不需要进行特殊的处理。

一部分人群在夏天出现体温偏高，也可能与个人的体质有关，一般考虑是阴虚火旺体质。

如果体温偏高的同时，出现一些不适的症状，比如出现头晕、胸闷，可以适当地喝点水，然后用清热解毒的药物，或者是通过饮食和生活作息方面进行调整。比如首先要排除自己的精神压力、保持平稳的心态、多喝点温开水，不要长期在闷热的环境中。保持室内环境空气的流通、不要熬夜。