来月经血色淡怎么回事

来月经经血颜色淡，如果是月经量都在正常范围内，这种情况一般问题不大。

如果是出现月经经血颜色淡，经血量比较少，临床常见情况是考虑有气血亏虚的患者，会出现这样的月经，这时可以根据情况吃一些补气养血的食物或药物来进行调整。如果没有其他不适，就是单纯经血颜色淡可以增加营养，多吃补气养血的食物来进行治疗。

经期避免感受寒凉，不要吃寒凉食物，不要喝冷饮，多数对症调理是能够缓解的。这种情况可以通过食疗进行调理，临床补气养血的食物，像红糖、大枣或者是动物内脏这些都可以吃。