导致女人月经不正常的原因不同，处理方式也不一样。

如果是由于生活、饮食因素所引起的月经不正常，应当调整日常的生活饮食习惯，不要饮酒、吸烟，保持清淡饮食。并且注意生理卫生、放松心态，可能会逐渐恢复正常。

如果排除了生理性因素，长期存在月经不正常的情况，可能是一些疾病因素所引起，比如内分泌紊乱、子宫病变，妇科炎症等。应当去医院的妇科进行详细的检查，比如性激素、妇科B超等。明确病变的类型，然后进行针对性的治疗，防止病变持续加重。