宝宝嗓子有痰，出现呼噜呼噜的声音的情况下，如果没有其他的异常的情况，宝宝吃奶好，没有口周发青，呼吸困难的情况下，可以适当地抱起来拍拍宝宝的后背，从下到上进行拍背，促进痰液的排出。

另外，可以适当地给宝宝喝点温开水，温开水可以促进痰液的稀释，也可以促进痰液的排出。

宝宝除了这些因素以外，如果痰液比较多，可以给孩子服用一些祛痰的药物，比如易旦静口服液或者是小儿咳喘灵口服液。因为宝宝比较小，如果长期地咳嗽有痰，容易造成气管炎、肺部感染的情况发生，最好及时地去医院就诊，在医生的指导下采取对应的治疗，以免耽误孩子的病情。