打完新冠疫苗后，胳膊出现肿痛的症状，可以适当地用热毛巾热敷疼痛的部位，可以促进血液循环，减轻疼痛反应。

注射疫苗后，出现胳膊疼痛，也属于正常的一种免疫反应，尽量保持注射部位的清洁干燥。如果出现注射部位红肿，需要用酒精或者碘伏消毒，防止感染。尽量先不要碰生水，一般建议24小时内不要洗澡。

胳膊疼痛，也可能是因为长期姿势不正或者受凉引起的。因此，要注意调整正确的姿势，避免长时间低头工作或者长时间保持一个姿势，注意胳膊部位的防寒、保暖，适当地活动。