乳果糖是临床上消化内科比较常用的一种药物，它主要是用来治疗长期便秘或者大便解不出来的患者，主要是用来润肠通便的，一般来说患者喝乳果糖起效时间一般在半小时左右。但是具体要根据个人情况来决定，因为不同人体质不一样，对药物的敏感性也不一样。有些可能会半个小时，有些可能更早，而有些人可能需要一个小时左右。一般来说这个药物都是口服的，里面没有含糖份，糖尿病人也可以喝。具体用药谨遵医嘱。建议患者如果大便干燥，除了和乳果糖之外，平时也可以多吃一点香蕉蜂蜜等等帮助润肠。平时饭后要注意适当活动，避免久坐不动。要注意保持清淡、合理的饮食习惯和排便习惯。