洗冷水澡能预防心脑血管疾病是不是真的

洗冷水澡能预防心脑血管疾病，在洗冷水澡时血管迅速收缩，大量血液流向体内，几分钟后它会流到身体表面，一旦血管舒展收缩，从长远来看会增强血管弹性，防止血管硬化及由此引发的冠心病和高血压。

但冷水浴并不适合每个人，高血压患者接触冷水后，血管会迅速收缩，大量的血液回流到内脏，使原来的高血压升高。严重者可导致脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。

冠心病患者的冠状动脉狭窄，冷水刺激可引起冠状动脉收缩，加重心肌缺血，导致心绞痛甚至急性心肌梗死或猝死。