一般在怀孕15~20周之间，可以做唐氏筛查。唐氏筛查主要是通过抽取孕妇静脉血的方式，再结合孕妇的孕周、年龄、体重等来综合筛查胎儿是否患有唐氏综合征、18-三体，以及先天性神经管畸形等疾病。如果唐式筛查检查结果提示有高风险或者临界风险的孕妇，建议进一步做无创DNA检查，或者是羊膜腔穿刺检查，来判断胎儿是否存在有染色体发育异常等，建议在检查之前多注意休息。

唐氏综合征的患儿有明显的智力低下和生长发育畸形，因为目前没有理想的治疗方法，容易加重家庭负担，所以建议孕妇及时在合适孕周进行唐氏筛查，可以有效预防唐氏综合征的患儿出生，以及降低新生儿其他出生缺陷的几率。

同时在怀孕期间，建议孕妇适当多吃高蛋白和高维生素的食物，和新鲜的蔬菜、水果，比如鱼、鸡蛋、瘦肉、牛奶、柚子、葡萄、蓝莓等，不要吃辛辣、刺激、生冷、寒凉性食物，容易导致胃肠道消化不良甚至造成腹痛，严重者还可能会诱发宫缩。平时在日常生活中，可以进行适当锻炼，比如散步、瑜伽等，来提高身体和胎儿的免疫力，注意不要剧烈运动和过度劳累，以免对身体造成影响。