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孕妇可以吃大闸蟹吗

发布时间: 2021-04-03播放次数:189
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孕妇可以吃大闸蟹。

大闸蟹本来也属于一种很正常的食物种类,南方人吃大闸蟹更多,即使是怀孕,也是会比较大量地吃。怀孕本身也是一个生理过程,并不是疾病。所以,一般体质的孕妇,适当地吃大闸蟹是可以的。只是大闸蟹属于偏寒性的食物,毕竟是怀孕,还是要尽量避免偏食这些食物。

在怀孕之后,是需要保持食品种类的多样化,包括各种肉、蛋、奶、米、面、油,各种水果、蔬菜都一样,都是要尽量不偏食,也要注意饮食量,不要长太多体重。

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