牙膏洗龟头并不能起到防止早泄的作用，牙膏内含有刺激性的成分，如果盲目使用，会导致龟头黏膜损伤，引起龟头炎。

防止早泄发生，可以通过改善生活习惯来达到预防的目的。有手淫习惯的男性，要减少或者戒除手淫的习惯，平时必须要早睡早起，注意休息，避免熬夜导致体质下降，导致早泄发生。

多吃清淡食物，少吃辛辣食物，改善吸烟和饮酒的习惯，少坐，多运动。保持乐观的情绪，平时在夫妻感情上，要互相沟通，多学习性技巧，可以防止早泄的发生。